顔のたるみを解消する方法

シャンプー

きれいであり続けたい 毎日鏡を見るたびに気になるのが顔のたるみですよね。

年齢を重ねるごとに確実に少しずつ下がってくるので、
少しでも対策をしておくことが必要です。

そこで毎日のお手入れで何か簡単にできる改善方法はないか考えてみましょう。
実は頭と顔のたるみには大きな関係があることはご存知でしたか?

洗う

頭の血行が悪くなると頭の皮膚は顔とつながっていることもあり、顔にも影響を及ぼすのです。
そこで毎日のシャンプーで頭皮をほぐし、顔のたるみ改善を行いましょう。

正しい方法で行えば、毛髪も顔の皮膚健康になるのです。
では正しいシャンプーの方法は以下です。①しっかりと予洗いする→②シャンプーをしっかり
手で泡立てる→③毛穴をしっかりと洗い毛先は軽く→④指の腹で頭皮マッサージをしっかりと
行う→⑤しっかりと洗い流す

血行をほぐす

この中で大切なのは毛穴を中心に洗い、頭皮をマッサージすることです。
ここでしっかりと血行をほぐすと顔のたるみも自然と改善されてきます。